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Cuidado, refrigerante não só engorda e rende celulites. Envelhece também

Muitos não resistem às tentações da Coca-Cola, aquela latinha vermelha com um xarope que encanta o mundo há décadas. Ou então o Guaraná, fruta tradicional brasileira que também virou o refresco gaseificado que acompanha as refeições.

Há quem consiga ficar longe deles e adote apenas a água ou o suco. Difícil, mas quem consegue fugir desse tipo de bebida, evita não só as gorduras e celulites mas também o envelhecimento precoce. É o que diz estudo veiculado no American Journal of Public Health, dos Estados Unidos. Nunca ouviu falar sobre a conclusão deles? Então veja.

O blog Vida & Estilo Longevidade, do jornal O Estado de São Paulo, veiculou os resultados, em que a professora em psiquiatria Elissa Epel, da Universidade da Califórnia, e sua equipe analisaram casos de 5.300 pessoas, entre 20 e 65 anos, que tomaram o refrigerante.

Ela concluiu que as pessoas que ingeriam mais quantidade de refrigerante tendiam a ter telômetros mais curtos. Telômetros são estruturas que ficam nas pontas dos cromossomos e são associadas à longevidade. Sua diminuição aumenta o risco de doenças como câncer e diabetes.

Consequentemente, essas têm sua expectativa de vida reduzidas pelo desgastes desta estrutura dos cromossomos.

Refrigerantes-

“A dose extremamente alta de açúcar que colocamos de uma vez no nosso organismo, em questão de segundos, é tóxica ao metabolismo”, explicou a médica.

Outros estudos já associaram os refrigerantes a celulites, por exemplo, além de causar o sobrepeso.

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